Ορεκτικό:κοτομπουκιές πανέ στο φούρνο





Υλικά που θα χρειαστούμε:

  • 3 φιλέτα κοτόπουλο 
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι
  • 1 1/2 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά
  • 2 αυγά
  • 2 κουταλιές λάδι
  • 3 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα
  • αλάτι , πιπέρι

Εκτέλεση:
  1. Κόβουμε το κοτόπουλο σε μεγάλες μπουκιές . Το αλaτοπιπερώνουμε
  2. Παίρνουμε τρία μπολ . Στο πρώτο βάζουμε το αλεύρι , στο δεύτερο τα αυγά τα οποία χτυπάμε με πιρούνι , τα αλατίζουμε και προσθέτουμε μια κουταλιά λάδι, και στο τρίτο βάζουμε  την φρυγανιά μαζί με την παρμεζάνα.
  3. Περνάμε τις μπουκιές μία μία πρώτα από το αλεύρι (τινάζοντας  ελαφρά να φύγει το περιττό) , μετά από το αυγό και τέλος από την φρυγανιά  .
  4. Στρώνουμε μια λαδόκολλα σε ρηχό ταψί και αλείφουμε με λίγο λάδι. Αραδιάζουμε τις μπουκιές κοτόπουλου και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για μισή ώρα περίπου έως ότου πάρουν ένα καστανόξανθο χρώμα .

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΑΛΑΤΑ ΚΗΠΟΥΡΟΥ!

Τάρτα με σοκολάτα και αλατισμένη καραμελα!!